باورهای غلط در مورد رشد و بلوغ

دکتر رامین اسدی فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان - عضو هیئت علمی دانشگاه

 

رشد قدی و بلوغ حاصل فعالیت منظم غدد جنسی و غده هیپوفیز در مغز میباشد و یکی از مهمترین فاکتورهای تنظیم کننده آن کارکرد صحیح این غدد و ژنتیک است .

 

 آیا نوع و زمان ورزش در رشد موثر است ؟

بله ، ورزشهای هوازی(پیاده روی ، دوچرخه سواری، شنا و …) به مدت حداقل ۱۰ دقیقه و حداکثر یک ساعت و حداقل سه بار در هفته میتواند باعث تحریک ترشح هورمون رشد شود و منجر به افزایش قد شود . ورزشهای غیر هوازی(بدن سازی، وزنه برداری و …) و ورزشهای قهرمانی همراه با استرس و بیش از یک ساعت اثر معکوس در رشد داشته و باعث سرکوب رشد و بلوغ میشود.

الزاما ورزشهای کششی باعث افزایش قد نمی شود. 

چاقی تاثیر مثبت ورزش در رشد را کاهش میدهد.

 

 آیا مصرف مکمل ها و ال – آرژنین و ال- کارنیتین باعث افزایش قد میشود؟

خیر، بر اساس تحقیقات زیادی که انجام شده مصرف ال آرژنین و ال کارنیتین هیچ تاثیری در افزایش قد ندارد و تنها بار اضافی به کبد وارد میکند.

تنها مصرف مولتی ویتامین حاوی «روی» به میزان مشخص و بر اساس توصیه پزشک اثر  مثبت در افزایش قد دارد.

 

 آیا طب سوزنی و حجامت باعث افزایش قد میشود؟

خیر بر اساس تحقیقاتی که در ایران توسط دانشگاه انجام شده هیچکدام تاثیری در افزایش قد نداشته است.

 

 آیا مصرف هورمون رشد در فرد نرمال از نظر قد و وزن باعث افزایش بیشتر قد میشود؟

خیر، در فرد نرمال هیچ تاثیری ندارد و مصرف آن احتمال عوارض را بیشتر میکند

 

 آیا مصرف هورمون رشد در ورزشکاران باعث افزایش قد بیشتر میشود؟

 خیر، تاثیری ندارد .

 

 آیا مصرف هورمون رشد در فردی با کوتاه قدی ژنتیکی موثر است؟

خیر، در ۸۰ درصد موارد فایده ای ندارد.

 

 آیا مصرف هورمون رشد باعث سرطان میشود؟

خیر بر اساس تحقیقات بیشماری که انجام شده باعث ایجاد سرطان نمیشود  و در فرد ی که تحت درمان سرطان میباشدهم  باعث عود نمیشود.

 آیا مصرف هورمون رشد باعث بلوغ زودرس میشود ؟

خیر، هیچ تاثیری در بلوغ ندارد.

 

 آیا مصرف هورمون رشد باعث دیابت میشود؟ خیر ، ممکن است  در برخی افراد کمی افزایش قند خون ایجاد کند ولی باعث دیابت نمیشود.

 

 آیا هورمون رشد باعث نازایی میشود؟ 

خیر ، هیچ تاثیر مضری در باروری ندارد.

 

 آیا در هنگام بیماری باید مصرف هورمون رشد را قطع کنیم؟

خیر ، لازم نیست.

 

 آیا شروع عادت ماهانه باعث توقف رشد میشود؟ 

خیر ، تا سه سال پس از شروع عادت ماهانه رشد ادامه دارد ولی سرعت رشد کاهش میابد.

 

 آیا شروع بلوغ باعث کوتاهی قد میشود؟

خیر، با شروع علایم بلوغ در دختر و پسر بیشترین جهش رشدی را خواهیم داشت و این روند تا زمان  تکمیل بلوغ و شروع عادت ماهانه ادامه خواهد داشت.

 آیا مصرف زینک(روی) باعث بلوغ زودرس میشود؟

خیر ، درایجاد بلوغ نقش و تاثیری ندارد. 

 

 آیا مصرف هورمونهای نگهدارنده بلوغ مثل دیفرلین باعث نازایی و سرطان میشود؟

خیر ، و تنها باعث نگهداشتن رشد استخوان میشود تا زمان بیشتری برای رشد قدی ایجاد شود و تنها در بلوغ زودرس این تاثیر را دارد و پس از قطع دارو بین ۶ تا ۱۸ ماه بعد علایم بلوغ ظاهر میشود و‌توصیه میشود همراه با آن از مکمل های کلسیم استفاده شود.  

 

تماس با ما

ارتباطات:

  • تلفن ثابت(کد 021): ۲۲۲۵۵۲۱۸ و ۲۳0۴۶۳۹۶
  • موبایل: 09352282092
  • ایمیل: raminasadi_md@yahoo.com
  • آدرس: بیمارستان حضرت علی اصغر(ع)، تهران، خیابان وحید دستگردی
  • مکان جغرافیایی: {عرض: 35.7673991 و طول: 51.4257856}
  • صفحات اجتماعی:

  • فیسبوک
  • توئیتر
  • لینکداین
  • اینستاگرام